Bouger, câest rester en forme ! Chaque semaine, nos rĂ©sidents se retrouvent pour des sĂ©ances de sport conviviales organisĂ©es Ă la rĂ©sidence. AdaptĂ©es Ă tous les niveaux, elles combinent exercices dâĂ©quilibre, renforcement musculaire, Ă©tirements et mouvements doux pour entretenir la mobilitĂ© et prĂ©server lâautonomie.
Au-delĂ des bienfaits physiques, ces rendez-vous sont aussi de vrais moments de partage et de bonne humeur.
Au Clos Saint Jean, le sport nâest pas une contrainte : câest un plaisir collectif qui contribue au bien-ĂȘtre de chacun, semaine aprĂšs semaine đȘ.
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